الشهر العالمي لسرطان الجلد

أهم نقاط حول الشهر العالمي لسرطان الجلد:

• يُعقد الشهر العالمي لسرطان الجلد كل شهر مايو لزيادة الوعي حول هذا المرض الخطير والمُنتشر.
• سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، ويُصيب أكثر من 3 ملايين شخص سنويًا.
• هناك ثلاثة أنواع رئيسية لسرطان الجلد: سرطان الخلايا القاعدية، وسرطان الخلايا الحرشفية، والميلانوما.
• أهم طرق الوقاية هي الوقاية من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية (الشمس)، التحقق الدوري من البشرة والبحث عن أي تغييرات مشبوهة، واستخدام واقي شمس.
• الكشف المبكر عن سرطان الجلد يزيد كثيرًا من فرص الشفاء، لذا من المهم عمل فحص دوري للبشرة.
• خلال شهر مايو يتم تنظيم العديد من الفعاليات والحملات للتوعية بسرطان الجلد وأهمية الوقاية والكشف المبكر عنه.
  ما هي أعراض سرطان الجلد؟

هناك عدة أعراض رئيسية لسرطان الجلد تشمل:

• ظهور بقعة أو نمو جديد على البشرة:
• قد يكون لونه مختلفًا عن باقي البشرة (أسود، بني داكن، أحمر، أزرق)
• قد يكون له حواف غير منتظمة أو متعرجة
• قد يتغير حجمه أو شكله بمرور الوقت
• وجود خال أو بثرة جديدة تنمو بسرعة
• قد يكون لها شكل غير منتظم
• قد يكون لها قطر أكبر من 6 ملليمتر
• قد يكون لها ألوان مختلفة أو متدرجة داخله
• تغيرات في خال موجود من قبل
• تغير في حجمه أو شكله
• تغير في لونه أو ظهور ألوان متعددة به
• تقشر أو ينزف أو يتقرح
• ظهور ندبة أو بثرة لا تندمل
• قد تكون سرطانية إذا لم تندمل بعد فترة
• إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور للكشف المبكر وبدء العلاج إذا لزم الأمر.

هل هناك طرق للوقاية من سرطان الجلد؟

نعم، هناك عدة طرق للوقاية من سرطان الجلد:

• الحماية من أشعة الشمس
• استخدام واقي شمس بعامل حماية عالي
• تجنب التعرض للشمس خلال أوقات الذروة (من الساعة 10 صباحًا إلى 4 مساءً)
• ارتداء ملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية
• البحث عن الظل عند التواجد في الخارج
• الفحص الذاتي للبشرة بانتظام
• فحص البشرة كل شهر للتعرف على أي تغييرات في الخلايا أو البقع
• البحث عن أي بقع أو خلايا جديدة أو متغيرة
• الفحص الطبي الدوري
• القيام بفحص كامل للبشرة مع طبيب الأمراض الجلدية مرة في السنة على الأقل
• إبلاغ الطبيب عن أي تغييرات ملحوظة في البشرة
• تجنب التدخين لان التدخين يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع سرطان الجلد
• اتباع نظام غذائي صحي ، تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالفواكه والخضروات

باتباع هذه الإرشادات بانتظام، يمكن الحد بشكل كبير من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.